2.雞腿的熱量(以100g可食用部分計)為181大卡(757千焦)，所以相比之下雞腿肉的熱量更高。
3.雞胸肉熱量不是很高，平時可以適當常吃，可以增強機體免疫力，加速體內膽固醇的代謝。減肥期間可以適當食用，可以補充營養，對減肥效果不大。
4.雞腿熱量(以100g可食用部分計)為181大卡(757千焦)，其中雞皮30卡，去皮減少30卡，剩下150卡。
5.每100g雞腿的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每日總熱量的8%。