經常吃鹹蛋好不好？|�ϙ��߲˜������������׌�ϙ��߲˜��óԣ��ϙ��߲˜�

介紹壹下1雞蛋的方法，比較有營養。

甘草鹵蛋

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美食實踐

1.將雞蛋煮至七八成熟，剝殼備用。

2.將白糖、大料、桂皮、丁香、白芷、甘草、艾葉、白酒等鹵汁放入鍋中，加入適量的水，煮5分鐘左右，然後將去皮的雞蛋放入鍋中，用小火腌制20-25分鐘，使鹵汁浸沒雞蛋，取出雞蛋。

≮食物特點≯滋補強身，防癌解毒。