沙巴魚
250克
青瓜
200克
佐料
胡蘿蔔絲
壹點
大蒜鱗莖
2片花瓣
步驟
1.1.超市買的沙巴魚片浸泡在水中解凍;
2.2、斜刀切厚片,用胡椒粉、糖、料酒腌制15分鐘;
3.3.黃瓜切片,胡蘿蔔切絲;
4.4.燒熱不粘鍋,倒入少許橄欖油;
5.5.將魚片煎至微金黃,包裝;
6.6、從鍋裏拍出蒜末,先放胡蘿蔔絲;
7.7.將黃瓜炒至五成熟,用雞精調味;
8.8.倒入炸好的魚片,翻炒壹分鐘,加入醬油,加入幾滴魚露,攪拌均勻,即可食用。