2.
想要胸部自然變大，按摩很重要，不管是自己按摩還是男朋友老公按摩。註意要用推揉法，左胸順時針推揉，右胸逆時針推揉。力度要適中，不能有重力。每天晚上揉三到五分鐘。
3.
註意平時的飲食，多吃多汁的水果、蔬菜，或者粥，多喝水。人體的含水量是最多的。不喝水就是瘦。瘦的人會胸大嗎？
4.
最好去當地醫院檢查壹下雌激素的分泌水平。如果太低，可以在醫生建議下補充雌激素。
5.
不要穿束縛的內衣，給胸部壹個成長的“空間”。鍛煉、慢跑、有氧運動等。平時可以堅持鍛煉。