石斛如何泡水壹次放多少好 石斛如何泡水

1、在用石斛泡水的時候，取4-5個石斛洗幹凈放入容器中，並倒入適量的開水就可以了。註意在沖泡的過程中，要停留20分鐘左右，再當作茶水飲用。石斛可以反復沖泡，直到沒有味道為止。所以，沖泡到沒有味道後，再和石斛壹起嚼食，更能充分的吸收養分。

2、在用石斛泡水的時候，用量要註意適量，石斛最好選擇比較幹燥的，壹次沖泡4-5個就可以了。