濕熱體質”是指體內濕氣、熱氣過多，常導致口幹口苦、皮膚油膩、口臭、大便粘稠等癥狀。這種體質的人喜歡吃甜食，因為甜味可以緩解口幹、口苦的感覺。但甜食吃多了會加重濕熱癥狀，導致更多不適。”脾胃虛弱體質”是指脾胃功能虛弱，消化能力不足，常導致食欲不振、腹脹、便秘等癥狀。這種體質的人也往往喜歡甜食，因為甜味可以刺激食欲，增加食欲。但是甜食吃多了會刺激胃腸道，加重消化不良的癥狀，對身體不好。