序論 “嫁人就嫁普京這樣的人”
壹、“嫁人就嫁普京這樣的人”
二、“冷面王子”
三、鐵腕總統
四、英雄也有傾淚時
第壹章 謎壹樣的普京
壹、閃電般地成為政壇明星
二、葉利欽的最後高招
三、普京是個什麽樣的人?
四、“嫁人就嫁普京這樣的人”
五、普京熱
六、有實力當然有魅力
第二章 從獨特環境裏走出的冷面孔
壹、名不見經傳的成長歷程
二、缺乏恐懼感的克格勃
芹菜又叫藥芹、香芹。又分為水芹和芹菜,營養成分大致相同。水芹比芹菜含有更多的維生素和鐵。
以芹菜為例,每100g含蛋白質1.6g,糖1.4g,粗纖維0.44g,鈣61-120mg,磷61mg,鐵8.5mg,維生素C 29mg,胡蘿蔔素。
芹菜最適合預防高血壓、動脈硬化、降低膽固醇、保護小血管。芹菜中還含有維生素P,具有保護和增加小血管