2.排骨洗凈,剁成3cm的塊,放入盆中,加入姜、蔥、鹽、味精、糖、醬油,腌制1小時。
3.將山藥放在蒸碗的底部,然後將排骨放入碗中(蔥和姜除外)。
4.用大火蒸蒸鍋,將蒸碗放入蒸鍋內,蓋上蓋子,蒸50分鐘,停火,用盤子扣住蒸碗,翻過來。
每周吃1-2次。