1.改善消化:鐵觀音含有多種酵素，有助於促進消化，緩解腸胃不適。
2.抗癌:鐵觀音茶含有多種天然抗氧化劑，能有效預防癌癥的發生。
3.保護心腦血管:鐵觀音中的茶多酚、維生素C、E能保護心腦血管，降低患心血管疾病的風險。
4.清除體內堆積物:鐵觀音能促進身體新陳代謝，排出體內堆積物和毒素。
5.鎮靜安神:鐵觀音含有壹種叫茶氨酸的物質，有助於鎮靜安神。
總之，鐵觀音是壹種健康茶，長期飲用能帶來很多健康益處。