妳壹次吃幾顆焦馬士白蕓豆？

焦馬氏白蕓豆的推薦攝入量為15-20粒每次。壹次能吃多少膠囊，要看個人的攝入量和身體狀況，但壹般來說，壹次最好不要超過20粒。

焦瑪士白蕓豆的攝入量不宜過多，攝入過多可能會對腸胃造成負擔，尤其是消化功能較弱的人，攝入更要謹慎。

另外，在服用焦瑪士白蕓豆的時候，也需要註意自己的飲食習慣。服用前後要控制飲食，盡量不要暴飲暴食，以免影響服用效果。