南瓜子有驅蟲的功效。
南瓜子油營養成分比較豐富，含有大量的維生素和氨基酸。這些物質能促進腸道蠕動，有補中的作用，還能提高機體的免疫力和抵抗力。
南瓜子油中的不飽和脂肪酸可以加速體內有害膽固醇的快速代謝，從而降低體內膽固醇含量。
南瓜子油中含有大量的膳食纖維，可以加速胃腸道的蠕動，有利於腸道內毒素廢物的排出，使皮膚更加光滑，從而達到滋養皮膚的效果。
南瓜子油可以降血糖，可以讓我們事半功倍。