1.西紅柿和胡蘿蔔洗凈，切成片備用。
2.將準備好的土豆放在砧板上備用。
3、鍋中放少許油，放入土豆和胡蘿蔔翻炒，翻炒至半熟，加鹽繼續翻炒。
4.將西蘭花放入鍋中，與土豆和胡蘿蔔壹起翻炒。
5、翻炒2分鐘，放入黑胡椒，再放入西紅柿，放入適量黑胡椒翻炒片刻。
6、鍋裏裝上牛排後，就可以壹起吃了。