宣木瓜宣木瓜性溫酸,有舒筋活絡、祛風除濕的癥狀。南北朝時已經成為貢品,當然可以吃。
木瓜有舒筋活絡、祛風除濕的功效,可以藥食兩用。故可配伍其他藥物,少量排骨湯、雞湯、肉湯等。可以燉成藥膳。也可加入中藥湯劑中,煎服。如果吃新鮮的木瓜,需要吃幾次。妳可以把它放在湯裏或油炸,也可以生吃。