健身食譜裏的炒白菜怎麽做

白菜1辣椒油適量

很新鮮，有點鹽。

健身食譜中炒白菜的步驟

1.？建議把白菜壹層壹層撕，因為從外面市場買回來的白菜，裏面越來越有農藥味，直接切的味道太濃。

2.？鍋裏倒適量花生油(不能少油，不然菜就煮成這樣了)，放入撕好的白菜，大火翻炒。註意時間不要太長，看到輕微變色就可以拿出來了。

3.？出鍋的時候關火，加幾滴好吃的，最後滴壹滴花椒油。

4.？拌勻，撒上鹽。

技巧

味道清淡，但菜本身的香氣可以吃。