其他成分:油、鹽。
2練習步驟1。用冷水泡幾天，大概需要三四天。新鮮的時候大概壹兩天。壹直泡到花蕾剛剛露出頭。記得每天換水。
2.用刀切尾，切的長度大約是整個豆角長度的壹半，因為泡過的豆角裏有水，切壹下讓水走，炒的時候不要濺油。
3.將切好的豆子放入網狀容器中，晾幹表面水分壹到兩天，期間上下翻動。
4.鍋中加入適量食用油，將蠶豆炒至變色，豆皮爆開。
3常見的有功能的零食可以刺激食欲強化食物，補充蛋白質。
4成果圖