葡萄幹粥的功效介紹葡萄幹粥的好處

1，補充能量，用葡萄幹和大米煮成的粥，富含碳水化合物，有很好的補充能量的作用，適合餓了需要補充能量的人，能快速補充體力。

2、補鉀，葡萄幹中的鉀非常豐富，吃葡萄幹煮成的粥可以補充身體所需的鉀，並有很好的抗疲勞作用和維持體內鉀鈉平衡的作用。

3、提高免疫力，葡萄幹煮的粥含有較多的蛋白質、脂肪和維生素，食用後能提高人體免疫功能，強身健體。

4、脾胃，大米味甘性平，歸脾胃。用大米和葡萄幹煮粥也有健脾養胃的作用。