蛋白質23克
胖18.97g。
碳水化合物23.92克
葉酸0.19微克
5.6克膳食纖維
維生素A 1027微克
胡蘿蔔素6160微克
硫胺素0.22毫克
核黃素0.42毫克
煙酸2.7毫克
維生素C 78毫克
維生素E24.99毫克
鈣501.66毫克
磷333.4毫克
鉀954.67毫克
鈉1459.08毫克
鎂130.5438+0毫克
鐵12.98毫克
鋅4.22毫克
硒5.43微克
銅0.81毫克
錳2.53毫克