生姜、枸杞、花椒泡腳的功效和作用生姜、枸杞、花椒泡腳有什麽用？

1.用生姜、枸杞、花椒泡腳，有消炎殺菌的作用。腳上有很多細菌，容易引起腳病，比如常見的腳氣。堅持泡腳可以預防腳氣。

2、如果經常泡腳，有助於腳部的血液循環。生姜、枸杞、花椒都屬於中藥材。用這些中草藥熬制的水泡腳，可以起到按摩腳底的作用，有助於身體健康。

3、有助於調節月經，對於痛經的女性，有緩解癥狀的作用。

4、失眠多夢的朋友也可以用生姜和花椒泡腳，有助於睡眠，對治療失眠有幫助。