主要成分；半杯米飯。
配件；150克山藥和200克南瓜。
1，準備半杯米飯，壹塊山藥，半個南瓜。
2、山藥去皮洗凈切成小塊，南瓜去皮切塊。
3.將大米洗凈放入鍋中，加水適量，加入山藥、南瓜，大火煮開。
4、鍋蓋虛掩，轉小火煮。
5.煮粥時要經常攪拌，防止鍋沖，這樣也會使粥很快變粘。
6、直到米飯開花，南瓜山藥煮熟，湯汁粘稠。
7.南瓜山藥粥成品圖。