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怎麽樣?自制五谷雜糧粉

我給妳分組:

1、生的:黃豆粉 黑豆粉赤豆粉 綠豆粉蕎麥粉

這些要煮熟才能吃,混在壹起加溫水調成糊狀,水開後再徐徐倒進水中,邊煮邊攪拌,煮到大概5-7分鐘沒豆腥味即熟。

2、熟的:胡蘿蔔粉 黑米粉 小米粉 高粱粉 燕麥粉

杏仁粉百合粉淮生粉 銀耳糊 紅棗銀耳蓮子糊

這些熟的混在壹起加涼開水調稀後小火煮,邊煮邊攪拌,煮到糊狀即可,很快的

熟的(薏米+糙米+紅蓮子)粉也可加在壹起或用開水調成糊