當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 減肥前後的水晶對比

減肥前後的水晶對比

在《go公主go》中走紅的Crystal透露,她曾經是壹個胖乎乎的女孩,體重1.20kg。為了擺脫感情上的傷害,爭取事業上的成功,她下定決心減肥。

如今,體重只有90斤的太子妃搖身壹變成了火辣的禦姐。

控制飲食的Crystal說他吃了兩年的瘦肉餐!堅韌不拔的力量令人欽佩。據悉,克裏斯托兩年來每天都吃水煮黃瓜和西紅柿;直到減肥後的第二年才在清淡飲食中加入雞蛋。黃瓜雞蛋減肥法,熱量和脂肪低,特別適合減肥的飲食。需要註意的是,除了吃這個,還應該保持新鮮水果和蔬菜的攝入量。