女性經期吃什麽祛瘀解毒？

壹般來說，月經前的飲食要易消化、清淡、營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物。並且增加水果，綠葉蔬菜，多喝水。月經量少的女性也可以通過以下食物療法進行調理:

1，益母草60g，紅棗30g，雞蛋10，* * *煮，喝湯，吃紅棗雞蛋(用量要舒服)。用於精血虧虛、血瘀的患者。

2.黃芪30克，黃精15克，山茱萸12克，巴戟天12克，當歸9克，共研細成丸，每次3克，每日2-3次。用於精血不足的患者。

3、三棱30克，15克火樹，大棗30克，冰煎，分兩天服用，每日兩次，每次50毫升。用於血瘀的人。