枸杞壹年四季都可以吃。春天萬物復蘇,人體陽氣漸升。枸杞味甘性平,春季可單服,或同時配以味甘微溫之品,以助人長陽,如黃芪。夏天泡茶為宜,下午泡茶更好,可以提高身體素質,有助於睡眠。
平時多喝枸杞汁醋,對身體消化和血管軟化都有很大的作用,對於長期飲用的朋友更是大有裨益。經常喝酒的朋友可以試試這個方法。