材料:田雞500克,綠豆250克。
調料:陳皮5克,鹽5克。
特點:
湯又濃又白又香。
練習:
1.將青蛙宰殺並清洗幹凈,去除脊骨和腿骨;
2.綠豆、陳皮洗凈;
3.取壹個大瓦鍋,放入清水2000毫升,加入綠豆、陳皮,先用武火煮沸,再改用文火煲1小時,至豆子變軟;
4.加入田雞鍋約1小時,精鹽調味,不放味精。
健康貼士
此菜適合春夏清熱祛濕。