2、牛油果1、獼猴桃1、橙子1、香蕉1、黃瓜1、低脂沙拉醬。
3.先將牛油果切開，去殼，去核，切成小塊。
4.將獼猴桃去皮，切成薄片。
5、香蕉去皮切塊。
6.將黃瓜洗凈，切成片。
7.把橘子去皮，分成花瓣。
8.所有材料準備好後，將黃瓜和橙子分別放入沙拉攪拌容器中。
9.然後加入切碎的牛油果和金獼猴桃。切香蕉。
10，最後擠沙拉醬。