我經常吃沙拉，以為很健康，可有人說沙拉醬就是油做的，吃沙拉醬等於喝油，是真的嗎？

吃沙拉醬就等於喝大豆油這句話說的壹點沒錯，沙拉醬就是用大豆油和生蛋黃，白醋打制而成，裏面還會添加增稠劑，酸味劑，防腐劑，沙拉醬的大豆油也沒有經過高溫加熱，蛋黃也是生蛋黃所以說有人吃過會造成腹瀉，為了自己身體健康沙拉醬少吃為妙。

我們過生日吃的蛋糕也是吃的植物油，市面上所售賣的蛋糕基本都是植物奶油打制而成，所以說小孩老人過生日不要吃生日蛋糕，這就等於抱著油喝對身體健康極其不利。