1.掌握好紅棗和生姜的配比就行了。
2.打個雞蛋就行了，紅糖少放點。
3.經常喝紅棗、生姜、紅糖、雞蛋湯，可以調理女性痛經。生姜可以治感冒，生姜對胃寒、手腳冰涼的人特別好。
4.大棗能補氣養血，對缺鐵性貧血有好處。
雞蛋富含蛋白質，經常吃對身體有好處。
6。紅糖可以給身體補充熱量。
7.我們經常喝紅棗生姜紅糖雞蛋湯，不會上火。可以驅除我們體內的寒氣，還可以活血化瘀，滋陰補血。