1.先用洗潔精把洗好的砂鍋再洗壹遍；
2.砂鍋放少許大米，倒入適量清水；
3.將砂鍋放在煤氣竈上，大火煮稀飯，鍋煮開後，轉小火繼續煮；
4、20分鐘左右，米湯就要熟了，說明上面附著了厚厚的壹層油；
5.把鍋裏的米湯倒掉，用清水清洗砂鍋，去除異味。
註意:煮米粥是為了吸收砂鍋裏的異味。煮熟後盡量不要吃。