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奶酪番茄雞蛋卷餅

更快的早餐奶酪番茄雞蛋卷餅是低脂肪和美味的。

完美的早餐。很簡單也很容易。

快點做。

成分:

全麥卷餅1片

兩個雞蛋

1西紅柿

兩片奶酪

培根1片

練習:

1.在雞蛋中加入鹽和黑胡椒,攪拌均勻。西紅柿切片,培根煎熟。

2.鍋裏加壹點油,把番茄切片炒熟。倒入雞蛋混合物。

3.在雞蛋完全凝固之前,把它放進卷餅裏。

4.煎至蛋液凝固,然後用盤子翻面。

5.加入奶酪片和培根,折疊玉米煎餅,直到奶酪融化。