萵筍葉1主料，鹽1g輔料，番茄醬少許，水少許2碗。
步驟
萵筍葉水煮步驟11。將萵苣葉切成片，加入水和鹽煮沸。
煮萵筍葉的做法步驟22。燒開裝盤！
第33步煮萵筍葉。有點苦。倒入少許番茄醬，撒上少許黑胡椒！酸甜可口！苦盡甘來！
技巧
萵筍葉營養極其豐富，含有抗氧化劑、維生素、膳食纖維、鈣、磷、鉀、鈉、鎂及少量的銅、鐵、鋅，具有很高的營養價值和食療保健功能。具有益五臟、通經絡、清胃熱、利尿的功能...