有機食用油和調和油哪個更健康？哪個價格更便宜？

有機食品:不允許使用農藥、化肥、添加劑、轉基因技術等。從原料的種植、加工、銷售等方面來說，這是食品級的最高標準，所以有機食用油更好。

相對來說，調和油富含各種營養成分。營養均衡，長期吃比較好。

最好的辦法是買幾種有機食用油混合使用。菜籽油、大豆油、紫蘇油、亞麻籽油、橄欖油等。可以考慮，多種搭配達到了營養均衡的目的。

價格方面，好油不便宜，便宜油不好，有機油貴壹點，普通油便宜壹點。