適合小孩喝的湯有很多種，每種湯中含有的營養價值也都不同，但都是對孩子的成長有著壹定的好處。小孩生長發育的比較快，營養需求也相對於成人來說比較多。湯對於孩子來說，不但容易吸收，還能夠補充各種營養，尤其是對於不愛吃菜，偏食的孩子。比如：1.番茄蛋花湯，番茄具有防輻射的功效，vc含量比較多，雞蛋又含有很高的蛋白質。2.豆腐湯，豆腐不但能補充蛋白質，更有健脾的功效。3.玉米排骨湯，玉米中還有豐富的鎂元素，能夠促進腸胃蠕動，有助於排出體內毒素，排骨含有豐富的蛋白質。