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壹碗粉有多少卡路裏?

壹碗米粉的重量在300克左右,有1300多卡路裏。湯米線的熱量比較高。壹碗湯米線的重量大約是300克,它含有大約600卡路裏的熱量。攝入體內後,能為人體補充充沛的能量,促進新陳代謝。

從營養學的角度來說,湯米粉中碳水化合物、澱粉、鈣離子的含量都比較高,攝入體內後可以促進新陳代謝,增加飽腹感。但要註意不要吃太多,否則這些湯米線中的糖分會在體內堆積,容易使血糖升高,容易形成肥胖。