藍莓在食物屬性上屬於寒性食物，不僅吃了不會上火，而且還有壹定的去火功效，適合體質偏熱、上火的人食用。
吃藍莓不會上火，但是藍莓不能多吃。建議每天藍莓的食用量控制在60克左右，約6。如果喝的是鮮榨藍莓汁，不低於150g。
不能吃有芒果的食物。
芒果+大蒜:不適？
芒果+鹽:易誘發黃疸？
芒果+大蔥:會容易引起黃疸。