亞麻籽油有哪些功效？亞麻籽油有哪些功效？

1.亞麻籽油的作用主要有:改善皮膚，保持皮膚柔軟有光澤，提高皮膚脂肪含量，使皮膚光滑有彈性。有減肥的作用，可以消除體內多余的脂肪。

2.改善女性經前綜合癥，包括痛經。提高抗壓能力，穩定情緒，保持冷靜，緩解抑郁和失眠。緩解過敏反應。緩解哮喘癥狀。改善關節炎的癥狀。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需要到正規醫院檢查，由專業醫生判斷。