艾灸的作用與功效與禁忌,艾灸的方法和步驟

1."艾灸的好處和功效艾灸的禁忌，好處和功效：艾灸能夠幫助排出腸道內的濁氣，艾灸壹般可以改善便秘。

2.艾灸還可以通經絡，調節身體內的氣血等。

3.禁忌：壹般在艾灸過程中是不能食用冰涼的東西的。

4.艾灸完後也不能立即洗澡，需要過壹段時間才可以。

5.易過敏體質的人若是容易對艾絨產生過敏反應，也是不可以輕易去做艾灸的。