1紅薯，1小勺芝士粉，1片黃油，適量芝麻。
工作方法
1.先將紅薯放入鍋中大火蒸熟，然後取出去皮。
2.將蒸好的紅薯放入大碗中，在碗中加入奶酪和黃油，用奶酪和黃油搗成紅薯糊。
3.將搗碎的奶酪、黃油、紅薯壹起沖泡到容器中(沖泡前在容器內壁塗壹層清油)，並在上面撒壹點芝麻。
4.將盛有奶酪、黃油、紅薯糊的容器放入微波爐，烤三分鐘左右，透過玻璃門看到紅薯膨脹，然後取出食用。註意:壹定要使用可以放入微波爐的專用容器，否則會有危險。