1，功效:地骨皮具有清熱、明目、益氣的作用，可用於治療目赤、脫肛、痢疾等疾病。枸杞是壹種低脂高營養的保健食品，能有效促進胃腸蠕動，達到減肥的效果，還具有壹定的降血脂作用。而且含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，能有效地為人體提供營養，具有滋補肝腎、補氣益血的作用。枸杞含有多種維生素，能被人體吸收利用。
2、禁忌:地菜性涼滑，脾胃虛寒腹瀉者不宜多
1，功效:地骨皮具有清熱、明目、益氣的作用，可用於治療目赤、脫肛、痢疾等疾病。枸杞是壹種低脂高營養的保健食品，能有效促進胃腸蠕動，達到減肥的效果，還具有壹定的降血脂作用。而且含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，能有效地為人體提供營養，具有滋補肝腎、補氣益血的作用。枸杞含有多種維生素，能被人體吸收利用。
2、禁忌:地菜性涼滑，脾胃虛寒腹瀉者不宜多食。禁忌人群:脾胃虛寒者不宜食用，產後、寒性痛經婦女及女性月經期不宜食用。