2.小米味甘鹹，有清熱止渴、健胃除濕、和胃安眠的功效。用小米煮粥，睡前服用，很容易讓人入睡。
3.小米有防治消化不良的功效。
4.小米含有豐富的維生素，可以幫助人體緩解防止泛胃嘔吐的功效。
5.具有保護胃粘膜、健脾和胃的功效。
6.小米紅豆粥對女性有減肥的功效。
希望我的回答能幫到妳。謝謝妳。