步驟22。大火將鍋加熱至6分鐘，放入花生油，然後將肉放入鍋內翻炒片刻，再放入糖翻炒均勻。
步驟33。炒蕎頭，烤肉。
步驟44。留下底油，把炒好的烤肉放上去備用。
步驟55:用蕎麥翻炒肉。炒姜片和蒜片。
蕎頭煎燒肉的做法步驟66。將蕎頭翻炒幾下。
步驟77。用蠔油、糖和鹽調味。翻炒完成後，將步驟4中的烤肉翻炒均勻，然後出鍋。
步驟88:煸炒蕎頭，烤熟肉。出鍋後稍微整理壹下就完成了。