給產婦的豬蹄湯應該放什麽調料？

兩種情況，如果母乳餵養是為了催乳，那就是豬蹄燉黃豆湯。黃豆要和幹黃豆壹起泡熱水。做法很亂，少鹽少油，沒有雞精。味道好的話，洗豬蹄時放少量醋去除腥味，然後先用少量油煸炒豬蹄，加入湯汁，大火燒開，撇去浮油，這樣燉肉好吃不膩。

另壹種只是滋補，就是用當歸、枸杞子、薏苡仁等滋補中草藥燉，都是補氣血，產後容易恢復。妳可以放壹些山藥在裏面。不要燉的太爛，味道還不錯。它也很有營養。記住，少鹽少油不加雞精也是必須的。產婦食譜要清淡。