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豆漿和水的比例怎麽擠

比例:1到18

大豆與水的最佳重量比為1 ~ 18。按照這個比例計算,豆漿中蛋白質的含量高達8.7%,再加上脂肪和碳水化合物的添加,已經可以和豆腐媲美了。

準備材料:黃豆150g,清水適量。

1,第壹步,將準備好的黃豆放入清水中浸泡3小時。

2.3小時後,將泡好的黃豆倒入豆漿機中,如下圖所示。

3.給豆漿機加水,如下圖所示。

4.蓋上蓋子,插上電源,自動開始工作。

5.時間到了之後過濾豆漿。

6.這樣豆漿就喝完了。