北京知名民俗專家崔普泉老師說，這壹天吃“懶龍”的習俗流傳已久。所謂“懶龍”，就是壹長卷蒸熟的面團。方法是將面團搟薄，搟成長塊，把拌好的肉餡放在上面，然後搟成條狀，放入蒸籠中，蒸熟後切開，與家人分享。
另外，所謂驚悸是指昆蟲等冬眠動物的恢復。所以人們在這壹天要趕走害蟲，把家裏剛睡醒的害蟲趕走。