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芹菜可以生吃嗎?

芹菜可以生吃

材料:1芹菜,1苦瓜。

輔料:礦泉水和蜂蜜。

1,準備配料

2.將芹菜葉撈出,洗凈,控幹水分。

3.將菜梗切成小塊備用。

4.將苦瓜洗凈,從中間扔掉,用勺子將苦瓜果肉取出。

5.將苦瓜切成塊。

6.放入榨汁機中,加入適量礦泉水,榨成汁。

7.過濾擠出的果汁。(可以不過濾,根據自己的喜好)

8.將過濾後的果汁倒入杯中,加入適量蜂蜜。

9、攪拌均勻,即可飲用。