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雞胸肉怎麽炒?

參考以下做法:

材料:雞胸肉500克,蒜1頭,線辣椒1支,雞蛋1個。

輔料:料酒、蠔油、醬油、白芝麻、澱粉、鹽、油、黑胡椒。

步驟:

1.將雞胸肉切成小塊,用蛋清、澱粉、料酒、蠔油、醬油、黑胡椒、鹽腌制片刻。

2.將大蒜炸至微焦,放在壹邊。

3、鍋裏留底油,放入雞肉,翻炒變色。

4.倒入醬油,快速翻炒均勻。

5、倒入蒜和辣椒,翻炒均勻。

6.撒上白芝麻。

7、可以上菜。