孕婦喝椰子汁的功效和作用孕婦喝椰子汁的功效是什麽？

1，椰子水富含脂肪、糖、蛋白質、碳水化合物等。，能滿足孕婦和胎兒生長發育的需要，還能提高抵抗力。

2.椰子汁含有豐富的維生素和鉀、磷等礦物質，能促進利尿消腫。

3.孕期適量飲酒還能降低血脂，保護心腦血管，促進胎兒生長發育。

4、適量飲用椰奶還能有效改善孕婦皮膚暗沈狀態，預防妊娠斑的形成。但由於椰子水寒性涼，腸胃功能不好的孕婦不宜喝太多椰子水。