1,熱水沖泡,可以喝,壹天幾杯,經常服用。(每個人可以根據自己的血壓增減)2。因為純芹菜籽粉味道微苦,可以和牛奶、豆漿等壹起服用。,或者混在粥裏,加糖和蜂蜜,口感更好。芹菜籽粉混合後會有壹點沈澱物,不影響服用。