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如何正確食用三文魚如何烹飪三文魚

1,原料:三文魚,胡蘿蔔,四季豆。調料:蔥姜、八角、花椒、胡椒、鹽、糖、醬油、胡椒粉、白酒、水澱粉、雞精。

2、三文魚切成大塊,胡蘿蔔切成丁。

3、三文魚用鹽、白酒、胡椒粉腌制15分鐘。

4、鍋裏放少許油,大火五成熱煎三文魚兩面取出待用。

5.鍋裏留底油,姜片與香蔥、八角、花椒、幹辣椒炒出香味,放入三文魚,煮少許酒,放入胡蘿蔔丁略炒,放入四季豆,加水少許,加鹽、醬油、雞精小火調味,大火收汁,將水澱粉勾芡出鍋裝盤。