甲亢患者可以吃瓜子，甲亢的患者在飲食上主要是禁忌富碘的食物，富碘的食物主要是指海帶、紫菜、蝦皮，甲亢的患者盡量去尋找無碘鹽。瓜子並不屬於富碘的食物，甲亢的患者可以吃。甲亢的患者吃些瓜子，可以攝入其中的不飽和脂肪酸，給甲亢患者提供壹定的營養成分，確實有益，但需控制食用量，因為瓜子當中脂肪含量過多，容易對患者造成壹定的代謝負擔。