今天分享低熱量豆腐蔬菜蛋卷，巨大又好吃！外層酥脆，內層軟嫩。味道真的是炸雞條！有飽腹感，減肥！好吃，營養，好吃，停不下來。簡單美味的早餐蛋糕就做好了。來試試吧，我最喜歡的姐妹們！
練習:
豆腐搗碎，黃瓜和胡蘿蔔切碎，打入1雞蛋，攪拌均勻，2湯匙澱粉和1湯匙生抽加少許鹽，攪拌均勻。
取適量揉成小圓圈。在鍋裏刷上油，煎至微黃。刷上蛋液，撒點黑芝麻，煎至兩面金黃。拿出來吃！